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限界まで追い込むより 余力を残す方が強くなる!
VOL.231 おはよー きょうもいってみよ~! 今日のお題はコレ! 「限界まで追い込むより 余力を残す方が強くなる!」 筋トレの研究で 分かってきたことが あるらしい ギリギリまで追い込むと 回復が追いつかなくなって かえって筋肉が育たない 余力を残して続ける方が 長期的に伸びていくと えっ!? 今までの筋トレと 言うてることちゃうやん! と思うと同時に これって筋トレだけの話 ちゃうなと 稼ぐことも全部一緒やって ギリギリで始めた勝負は たいてい負けやすい お金がなくなりそうで 焦って始めた副業って ほぼうまくいかへん なんでか分かるか 突発的な出費は あるに決まってるのに 見込んでないねん! 他にもな 焦ってる状態って 判断力が鈍るから 安く売りすぎたり 変な相手と取引したり 変な商品を仕入れたり ギリギリの人は 目先の利益に飛びつくから 失敗パターンを踏みやすい 逆に余裕のある状態で 始めた人は冷静やから 正しい判断ができるし 「待つ」ことができる! これデカいで! 「待てるか」 「待たれへん」かの差は デカいで! 「これは違う」と気づい

柴原義也
6月14日読了時間: 3分
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