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モチベーション続くコツ!
VOL.309 おはよー 今日もいってみよー(笑) 今日のお題はコレ! 「モチベーション続くコツ!」 新しいことを 始めようと思って 目標を立てても なかなか続かない そんな経験 ないですか? 実はこれ 目標の立て方に 原因があるんです! 心理学者ロックは こう言います 人は目標を設定し その目標に向かって 動き出すんだと でも、その目標の立て方が 間違っていたらどんなに 頑張っても続かない 一番大切なのは 成功確率が50%の 目標を立てることなんです 簡単すぎると つまらなくて やる気が出ない 難しすぎると 諦めてしまう でも半分くらいの確率で 成功しそうな目標なら やる気が一番高まるんです これって すごく納得できる 話じゃないかな 例えば私がレザーリペアを 教えているのも まさにこれなんです いきなり プロ並みの技術を 目指すのではなく 今の自分より ちょっと上の レベルを目指す これが モチベーションを 保つコツなんです レザリボンでは 初心者でもできるところから スタートして 少しずつ 難しい技術へ ステップアップします 最初は簡単な補

柴原義也
8月31日読了時間: 2分
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